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中式早餐怎么做

中式早餐营养丰富,而且种类众多,尤其是在南方的广州,各类点心和各类不但种类齐全,还很美味,想起来就食欲大增。在家里,中式早餐怎么做,本站教大家做几款比较常见而且比较营养的中式早餐,以供参考。

中式早餐怎么做

一、中式早餐怎么做

(一)鸡蛋豆腐脑

原料:黄豆、鸡蛋、黑木耳、金针菜、紫菜、盐、酱油、水

做法:

1、黄豆用水泡一晚,清洗干净,放豆浆机里自动打熬成可以喝的豆浆。

2、取两个鸡蛋搅匀,加入豆浆继续搅匀,豆浆的量是鸡蛋的一杯半,上锅蒸10分钟。

3、泡一些黄花菜、紫菜和木耳,锅里烧开水,加点盐和酱油,把泡好的黄花菜等扔进去,烧开,撒上香油,豆腐脑的汤就完成了。

(二)韭菜盒子

原料:韭菜、水发虾米、鸡蛋、面粉。

做法:

1、揉匀的面团,盖保鲜膜饧20分钟。

2、鸡蛋液打匀;锅内淋少许油,锅热后,把蛋液煎成薄薄的饼状;在锅内直接用铲子把蛋饼铲碎,凉透;水发虾米垛碎;韭菜洗净控干水分,切碎;加少许花生油、盐和味精轻轻拌匀。

3、饧好的面揉成条,切成均匀的面剂;擀成四周薄中间厚均匀的面皮;取馅料均匀铺平在馅料上,对折后封边;用拇指把封边依次朝内侧捏圈花边。

4、平锅烧热后,加少许油,油热后,放入韭菜盒用小火煎;底面金黄后反面煎至金黄即可。

(三)鸡蛋灌饼

原料:面粉、水、油、鸡蛋。

中式早餐怎么做 第2张

做法:

1、揉匀的面团,盖保鲜膜饧20分钟;

2、取一面剂,擀成椭圆形面片;然后在面皮上刷层薄油;

3、由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

4、锅内下油,下入饼胚,小火烙制;

5、鸡蛋打散,加入适量盐搅匀;

6、待面饼鼓起,用筷子在面饼中央挑起一个“T”型缺口;

7、从缺口处灌入适量的鸡蛋液,继续小火烙制;

8、待蛋液微微凝固,翻面烙制底面金黄,即可出锅。

(四)香菇鸡肉粥 

原料:大米100g、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、山芹、白胡椒粉、盐、香油、淀粉

做法:

1、浸泡,大米煮之前,先浸泡半小时左右,让米粒膨胀开。 

2、搅拌,冷水下锅,经常搅拌,可以让米粒颗颗饱满,粒粒酥稠。  

3、粥底,熬好粥底,再放其他料,熬煮时间不超过10分钟,每样东西的味道都熬出来了又不串味。

4、火候,先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。这火的大小转换,粥的香味由此而出。  

5、点油,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,入口别样鲜滑。

中式早餐怎么做 第3张

中式早餐怎么做就介绍到这里了,大家有时间在家里可以多学学。中式早餐花样也多,就单面粉类的就可以做很多花样出来了。一天当中早餐也尤为重要,吃份美味的早餐可以影响我们一个上午的心情,充满活力的一天,从中式早餐开始。

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