准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟尖椒韭菜芽炒鹅肠,说起鹅肠大家应该都不陌生,但是大家应该在涮火锅的时候吃的鹅肠比较多。鹅肠富含有多种营养物质和维生素,对促进人的身体新陈代谢也有着重要的作用。利用尖椒和韭菜能最大程度的减少鹅肠的腥味,荤素搭配营养更加合理。
主料
鹅肠 :
150 韭菜 :
70尖椒 :
70 辅料
油 :
20食盐,糖 :
10 具体步骤
食材:熟鹅肠、韭菜芽(已清洗切段)、尖椒(已清洗切丝)
将熟鹅肠放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好尖椒翻炒一下。
接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
然后,合入切好的熟鹅肠翻炒一下。
最后,加适量的生抽。
调味炒匀,即成。