营养的红烧鲳鱼的做法怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.68K 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 鲳鱼 :一条 辅料 葱 :一根 清水 盐 油 盐 鸡精 :适量 生抽 :4汤匙 姜 :两片 具体步骤鲳鱼去除内脏器官后冼净后用盐腌制半小时,姜切条,葱切葱花备用平底锅倒入适量的油烧热后放入姜爆香放入鲳鱼中小火煎至金黄色翻另一面中小火煎至金黄色倒入适量的清水,大火烧开后盖上盖子转中小火焖煮五分钟取一个碗,倒入4汤匙生抽、适量的盐和鸡精调成酱汁备用把刚才调好的酱汁倒入,大火烧开收汁 .等到汤汁浓稠放入葱花即可关火 TAG标签:红烧 鲳鱼 营养 红烧鲳鱼的 好吃 #