准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟自制红豆墨米粥,这里的墨米即黑米的意思,夏天来了一般煲粥的时间比较多,这样既营养又好喝哦,我家宝贝现在正在添加辅食,隔一段时间我就要变着花样不重样的做,不要觉得小孩小什么都不知道,现在的小孩可聪明了,这个粥熬出来的颜色也特别好看也好喝。
主料
红豆 :
80 黑米 :
100 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
红豆浸泡十二小时以上
黑米浸泡一夜,泡米水留着
把红豆、黑米放入电饭锅中,加足水开煮
准备少许的燕麦,喜欢的可以多放
.黑米粥开后加入一碗冷水继续煮,煮至黑米和红豆都软烂后加入冰糖和红枣
盛入碗内,晾凉后转入冰箱冷藏更好吃