准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟美味的黑白双耳红枣汤,大家知道是什么双吗?就是黑木耳和银耳,都是非常的有营养的,而且我们经常都会用他们来做美味的佳肴,所以是很深受大家喜欢的食材,所以黑白双耳红枣汤是飞吃的有营养的,而且红枣还可以补血,很适合女生喝哦,
主料
银耳 :
10 黑木耳 :
3 辅料
红枣 :
适量 具体步骤
黑木耳和银耳放在冷水中泡发银耳泡发好后撕成小朵
晚上睡觉前,把泡发好的黑木耳和银耳放入炖锅,倒入开水。红枣这时侯先不要放。
开关调到慢炖处
早上起床,放入红枣,再炖个十五分钟。
配个馒头和鸡蛋,美味的早餐。