美味的时蔬烤鸡腿根怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这款时蔬烤鸡腿根真的是挺好吃的呢，无论你是用来佐饭还是下酒都是挺不错的选择，鸡肉是那般的鲜那般的嫩，而且也是挺入味的哦 ，毕竟是腌制过的，这里面的时蔬我用的是土豆和洋葱，因为喜欢土豆的嚼感和营养，洋葱不单好吃，还可以起到调味作用的哦。

主料

鸡腿跟 ：500
葱白段 ：50
海鲜酱 ：1大勺
土豆 ：1个
洋葱 ：1个
小独蒜 ：10颗

辅料

黑胡椒粉 ：少许
盐 ：少许
生抽 ：少许
豆腐乳 ：半块
黄酒 ：少许
姜 ：少许

具体步骤

鸡腿跟肉洗净控干水份。

放入葱白段.

加入大蒜末,姜丝,黑胡椒粉,豆腐乳,生抽,黄酒.

再加入一大勺海鲜酱。

将其抓匀放入冰箱24小时.中途需将肉翻面.

八寸的烤盘包上锡纸。

将洋葱,土豆切厚块,铺在盘中。

将鸡腿跟肉铺在土豆洋葱上.上面再撒上蒜粒,将料汁倒入.

放入预热好的烤箱上下火210度30分钟.

三十分钟后将其翻面,再烤15分钟即可。