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白蘑菇拌牛排怎么做好吃又简单

白蘑菇拌牛排怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:60分钟

主料

牛柳 :200 克
蒜茸 :1
绍酒 :1/4杯
水 :2 汤匙
蛋白 :1 汤匙
顶上头抽 :1
老抽 :1/8茶匙
生粉 :2 茶匙
白蘑菇 :250 克
油 :2茶匙
干葱头 :2 个,切粒

辅料

麻油、油 :各1 茶匙
鸡汤 :1/2杯
蚝油1 汤匙
糖茶匙 :1/2
胡椒粉 :1/8茶匙

具体步骤

1. 牛柳改去筋膜,逆纹切成1 厘米厚块,共得6 块。

2. 取牛柳置于砧板上,以松肉锤(或菜刀背)先敲薄一面,再敲其余一面,放在大碗内加入水2 汤匙拌匀。待水分被吸收后,拌入蛋白1 汤匙,用保鲜纸包好,放进冰箱内冷藏至牛柳发大,约4~5 小时,加入其余调味料拌匀备用。

3. 白蘑菇改去菇蒂,以小刷扫净菇盖和菇底,切约O 厘米厚片待用。

4. 置平底易洁锅于中大火上,锅红时下油2 茶匙搪匀锅面,逐片放下腌好牛柳,耐心先煎好一面至金黄,翻面再煎熟其余一面亦至金黄,铲出至菜盘一边。

5. 移锅离炉,用厨纸擦去浮油,放锅回火上,加入油1 汤匙炒软干葱粒,继下蒜茸炒香,倒下蘑菇片,洒酒,兜炒几下,蘑菇便会变软,跟着有汁液溢出,继续煮至汁液收干,加入鸡汤、蚝油、糖、胡椒粉,试味后调匀生粉芡,倒下汁液内,铲出放在牛排旁供食。

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