准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
大米 :
200桂鱼 :
350 辅料
油 :
适量料酒 :
1汤匙生抽 :
1汤匙盐 :
适量姜丝 :
适量香葱 :
2根 胡椒粉 :
适量 胡萝卜 :
适量 具体步骤
1.材料准备
2.大米淘洗干净,放锅中熬至粘稠
3.鱼去头,去骨,切薄片
4.鱼片入碗中,加料酒、生抽、盐腌制20分钟
5.后放生粉抓匀,再放入一汤匙油搅匀备用
6.姜切丝、葱切碎备用
7.另取锅加热粥,放入葱白、姜丝
8.放后鱼片
9.用筷子把鱼片划散,边煮边搅拌
10.鱼片变白色,加入胡椒粉、盐、胡萝卜丝煮3分钟
11.出锅,洒上葱花
烹饪技巧
吃鱼前后忌喝茶