准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菜花 :
300 青椒 :
1个 辅料
盐 :
适量生抽 :
适量味极鲜 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.菜花洗净,在盐水中浸泡会。
2.然后捞出用清水冲洗一下,沥水。
3.青椒切丝,在清水中清洗。
4.热锅放油,加入几粒花椒。
5.然后倒入菜花翻炒。
6.加入适量生抽翻炒。
7.加入适量味极鲜翻炒。
8.菜花断生,加入青椒和蒜片翻炒。加入适量精盐。
9.翻炒至青椒断生即可。
烹饪技巧
菜花最好用盐水浸泡5-10分钟。青椒尽管不辣,但要怕辣的话,青椒切丝后用清水泡会。有的青椒是很辣的。