准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟杏苞菇是一种非常有营养的菌类食品,他含有多种微量元素和矿物质,能有效的改善睡眠质量和增强人体免疫力,尤其对老人和孩子是很有好处的,把它与洋葱相搭配,的确是个不错的选择,洋葱可以清理血管垃圾是很好的降三高的菜品,因此,这道洋葱炒杏苞菇绝对的保健菜。
主料
杏苞菇 :
2个 洋葱 :
1个 辅料
油 :
适量葱 :
少许盐 :
适量 姜 :
少许 具体步骤
1.葱姜切好备用
2.杏苞菇和洋葱切好备用
3.起油锅
4.下入葱姜煸香
5.下入杏苞菇和洋葱
6.加入盐
7.加入生抽
8.准备出锅
9.出锅装盘
烹饪技巧
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