准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
罗非鱼 :
500 辅料
盐 :
适量老抽 :
适量糖 :
适量 洋葱 :
适量油 :
适量蒜头酱 :
适量姜片 :
适量料酒 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.切好洋葱和姜片
2.鱼洗净备用
3.鱼放老抽,料酒,糖,盐,鸡精,蒜头酱,腌制
4.锅内放油烧热
5.放鱼下锅煎炸一番
6.等表皮稍有金黄即可翻面在煎,完后,盛出备用
7.油烧热后,放姜片,洋葱,还有用老抽,料酒,糖,盐,鸡精,蒜头酱,调制的汤汁放入锅中
8.盖锅烧至收汁,熟即可。。
9.美人鱼出锅了
烹饪技巧
鱼一定要先炸过一遍。