准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 :
两个猪里脊肉 :
400 辅料
酱油 :
适量油 :
适量 番茄酱 :
适量盐 :
适量面包糠 :
适量 具体步骤
1.里脊肉切成0.5cm的薄片
2.用刀背把猪肉双面打松散,越松散猪扒就越嫩
3.用适量盐和酱油调味,腌制入味。我是晚上腌制到第二天中午才弄的
4.鸡蛋两个打散,腌制好的猪肉先裹上鸡蛋液,在均匀的裹上面包糠
5.裹完蛋液和面包糠的猪扒
6.锅在倒入适量油,待油烧至五成热,放入猪扒,转慢火,煎至两面金黄
7.淋上番茄酱,即可食用。
烹饪技巧
煎的时候要慢火煎,以防猪肉不熟。我没有裹面粉,怕太硬。