准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟洋蒜炒鸭蛋是一道由洋蒜和鸭蛋共同烹饪而成的一道美食.洋蒜富含丰富的营养成分及人体所需的各种微量元素,能够保护心脑血管的健康,帮助人体消化吸收增脏人的食欲,鸭蛋也有着极高的营养,提高人的免疫力,味道也鲜美可口,做出来的食物健康又美味
主料
洋蒜 :
2个 鸭蛋 :
2个大圆椒 :
3个 红辣椒 :
2根 辅料
盐 :
适量玉米油 :
适量 具体步骤
1.辣椒切条
2.洋蒜切条
锅中放入玉米油加入打散的鸭蛋炒熟盛出备用
锅中放油加入红辣椒和洋蒜翻炒
在加入大圆椒翻炒变软
放入炒好的鸭蛋和盐翻炒均匀即可