准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鸡蛋羹很适合小孩子们,是因为鸡蛋本身就营养丰富,再者鸡蛋羹的口感软糯,可以根据宝宝的年龄和需要自由掌握而且他可以搭配不同的食材,是宝宝在哺乳期最好的辅食,可以补充身体营养所需,减轻宝宝胃肠负担,所以说这道鸡蛋羹妈妈们一定要会做呦!
主料
蛋液 :
100清水 :
50 辅料
盐 :
适量 具体步骤
将鸡蛋打散。
过滤。注:过滤是为了得到更加细腻的蛋羹。
加盐调味。
加适量的清水。
再用筷子轻轻打几下,用网撇去泡沫,还有细小的吹到边上。
在碗上蒙上保鲜膜,并扎几个小眼。
上锅盖上锅盖,水开,中火再蒸10分钟。