简单家常素菜-圆白菜炒粉条怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

主料

圆白菜 ：一小颗
西红柿 ：一个
细粉条 ：一袋

辅料

葱姜蒜 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

1. 圆白菜洗净切丝

2. 蒜切片葱姜切末

3. 粉条泡水里，并洗干净，投几遍水

4. 葱姜蒜下锅爆香，最好是热锅凉油

5. 放入切好的西红柿片，并放入少许酱油

6. 放入圆白菜丝翻炒至变软后，放入粉条

7. 粉条熟后，放入些许鸡精和盐，出锅

烹饪技巧

圆白菜含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。