准备时间:
3分钟 烹饪时间:
15分钟西红柿是家中常备的一种蔬果,不管是生吃还是做菜都很好吃,而且里面有很高的营养价值,减肥的人常爱吃西红柿不仅润肠通便而且美容护肤哦这道西红柿酱炒冬瓜,食材和做法都很简单,不会做饭想减肥的小姑娘可以尝试着做哟,赶紧来看看如何制作的吧。
主料
冬瓜 :
200 辅料
西红柿酱 :
适量 具体步骤
1.食材备用
2.玉米剥粒,腊肠切小片。
3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜欢越多越好。
5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。
6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。
4.加入少于番茄汁,翻炒均匀出锅