菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

外婆紫薯汤圆顾名思义有着外婆的滋味,还在等什么呢,让人尝尝美味的紫薯汤圆吧,跟普通的汤圆不同的是,汤圆中用到了紫薯的馅料,是非常美味的呢,而且紫薯含有丰富的营养物质供人体所需,是很棒的小吃零嘴呢,快来尝尝这样的美味吧!

主料

紫薯 :3个
木薯粉 :200

辅料

炼乳 :适量

具体步骤

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单 第2张

1.取沸水,水越热越好!水越热越好!水越热越好!重要的事情说三遍!一点一点加入木薯粉,一次不要全部加入水,边加边用筷子迅速搅拌。

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单 第3张

2.将面团揉至光滑,盖上保鲜膜,搁置20分钟醒面。

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单 第4张

3.紫薯提前去皮切成块放到电饭锅里蒸熟,紫薯蒸熟之后压成泥,加入适量的炼乳搅拌均匀,搓成比汤圆小一点的紫薯球,这时候已经有丝丝香味溢出来啦~

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单 第5张

4.取出STEP2中做好的面团,搓条、切块、压扁,皮擀得尽量薄一些~不然紫薯的颜色会透不出来哦!将STEP3的紫薯球放入中央,用虎口把面皮往上推,包好滚圆即可!

外婆紫薯汤圆~独特滋味怎么做好吃又简单 第6张

5.等锅中水开,下入汤圆,待煮沸后加一小碗冷水,继续煮~汤圆全部浮起来,呈半透明状的时候关火加盖焖5-8分钟

烹饪技巧

Q:木薯粉是神马?吃起来健康吗?A:完全不用担心哦,我们平时吃的西米、红薯粉、土豆粉、绿豆粉,都可以替代这里的木薯粉,只要是加热煮过之后会变成透明的即可~Q:搅拌时结成块了怎么办?A:不用担心,这是正常现象!后面还要揉面,这样揉出来的皮才有弹性。TIPS:用保鲜膜盖一下做好的汤圆,可以防止汤圆干裂。