![糙米蛋包饭怎么做好吃又简单]( "糙米蛋包饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟糙米蛋包饭，制作很简单，需要准备鸡蛋和糙米就够了，而鸡蛋中富含了丰富的营养素，可以预防很多疾病，鸭珍也有丰富的蛋白质，是一道老少皆宜的美食，制作的时候需要把鸡蛋搅拌均匀了，这样做出来的食物才能美味。
主料
鸡蛋 ：
1个肉丝 ：
适量 糙米饭 ：
1碗洋葱末 ：
少许 辅料
油 ：
适量 番茄酱 ：
适量盐 ：
适量鲜奶 ：
适量 具体步骤
![糙米蛋包饭怎么做好吃又简单 第2张]( "糙米蛋包饭怎么做好吃又简单 第2张")
1.热锅，放入肉丝和洋葱末炒熟，加入糙米发、番茄酱和盐拌炒均匀，盛出备用
![糙米蛋包饭怎么做好吃又简单 第3张]( "糙米蛋包饭怎么做好吃又简单 第3张")
2.鸡蛋打匀成蛋液，倒入平底锅中煎成蛋皮，放入上述备用材料中包好
![糙米蛋包饭怎么做好吃又简单 第4张]( "糙米蛋包饭怎么做好吃又简单 第4张")
3.在成品上放入番茄酱和鲜奶提味。
烹饪技巧
注意包的时候要一次包好，否则容易散哦~~
