鲜味猪腱汤怎么做好吃又简单
鲜味猪腱汤它的口感比较的鲜美，它是由猪腱子与马铃薯做成的汤，猪腱子含有丰富的蛋白质与氨基酸，它对儿童的生长发育有很大的好处，它能够强身健体，滋养身体，治疗骨质疏松等作用，对长时间贫血的人是一大营养，比较适合青少年食用。
主料
鲨鱼骨 ：80g海马 ：2对
猪腱子肉 ：300g
海雀 ：2对
辅料
核桃仁 ：适量盐 ：适量
竹蔗 ：适量
花生 ：适量
蜜枣 ：适量
胡萝卜 ：适量
玉米 ：适量
姜片 ：适量
具体步骤
1.猪腱和姜片冷水下锅焯一下，然后沥干水备用；
2.鲨鱼骨，海马和海雀都洗净；
3.准备蜜枣，胡萝卜去皮后切滚刀块；
4.玉米砍成适量大小的段；
5.竹蔗去皮，切适量大小；
6.花生和核桃也洗净备用；
7.把所有准备好的食材都放入煲中；
8.然后加入适量的清水；
9.煲开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味！
如果不喜欢腥味，可以把鲨鱼骨，海马等省略，这汤同样很好喝，很鲜甜啊！
