关于冰山雪莲果的做法的餐饮精选

“餐馆里有的把西红柿拌白糖调侃叫做冰山雪莲，今儿我用雪莲果做一道冰山雪莲，名副其实的啊。雪莲果长得像红薯，吃起来又脆又甜，我个人感觉它的味道是雪梨和胡萝卜的结合体。味道不错。做这样的一道甜品，在干燥的冬日清新又...

食材明细主料雪莲果（3个）辅料矿泉水（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪莲果鲜榨汁的做法步骤1、云南特产雪莲果。2、洗净去皮。3、切小块。4、放入榨汁机配的瓶中，放入矿泉水，装满。5、榨汁。6、雪莲果所含淀粉较多，...

食材明细主料雪梨（1个）冰糖（2颗）莲子（十几颗）辅料百合（十几片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨莲子汤的做法步骤1、雪梨切块2、百合少许3、莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨4、就可以啦...

“自从上次，琪同学要求了M记的‘芒果雪冰’之后，我就开始了我的‘雪冰’之路，各种各样水果的都在尝试，这时候水果的种类也多，价钱也便宜，咱们自己做的才是真正的‘真材实料’，安全健康又经济实惠。M记的‘芒果雪冰’16块一杯...

食材明细主料雪莲（两个）银耳（适量）枸杞（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪莲银耳羹的做法步骤1、雪莲去皮洗干净红枣泡好备用2、雪莲切成丁3、枸杞银耳提前泡好4、雪莲炖40分钟左右把银耳红...

食材明细主料雪莲果（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪莲果苹果红枣茶的做法步骤1、雪莲果、苹果，红枣清洗。2、雪莲果、苹果去皮切小块。3、食材加水放入养生壶中，选择水果茶程序。4、...

“我是榴莲控，从我的名字就能看出来。去年，美食家的一位好友给我留言，问我会不会做冰雪榴莲，她说看到我的名字就想起了这道美食。那时都不知道冰雪榴莲是什么，不过我承诺说试试看，等我做好了告诉她。这个承诺一直记在心里，到...

“雪莲果润肺，健脾老少皆宜四季好蔬菜，今天带大家凉拌简单吃法好吃不腻哦”食材明细主料雪莲果（200克）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）木耳（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）蒜（少许）酱油（少许）海鲜酱油（少许）醋（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十...

“苹果和山楂是冬天最常见的水果了，经过炖煮之后软糯酸甜，适合老人和小朋友吃。这款甜汤樨儿用了老姜黑糖，还可以补血养颜哦。而且一碗只有130大卡（有的亲问我，130大卡是什么概念，说具体点儿吧，就是1/3个香辣鸡腿汉堡的热量...

食材明细主料萝卜（适量）香白梨（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰山雪莲的做法步骤1、让他买根白萝卜，结果干回一箱，好吧，想雕朵花试试。2、好几天了想起我那箱白萝卜，费挺大劲雕出一朵。...

食材明细主料燕窝（4个）莲子（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）冰糖燕窝雪莲子的做法步骤1、提前泡好燕窝,煮好莲子2、辅料、主料放进炖盅炖2个钟.3、成品...

武侠的世界里，若是有人受伤了，定会有人拿出一朵冰山雪莲来将其食用，可以起到疗伤的效果。那么冰山雪莲是怎么吃的呢？生吃？还有熟吃，对人体带来的功效与作用有哪些呢？以下小编便有整理到有关于冰山雪莲的常识，一起来了解一下吧...

雪莲花的花语是“欢喜”，纯洁的爱。花儿开放在寒冬，具有不畏逆境，坚韧不拔的性格，凡是辛苦播种，必能收获欢喜的强人，都像雪莲花那样纯洁，坚韧。雪莲一般生长在新疆，西藏或青海。我们被雪莲的坚韧不拔的精神所臣服的同时，殊不知...

“雪莲果含有丰富的水分与果寡糖，口感脆嫩、味微甜、爽口。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉片也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，很是开胃。”食材明细主料鸡胸肉（适量）雪莲果（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适...

很多人都不知道雪莲果是什么东西，其实雪莲果就是一种可以食用的水果，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲果的吃法有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲果...

“夜已深来一道暖心的甜点。”食材明细主料雪莲子（5g）梨子（1个）冰糖（少许）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪莲子冰糖雪梨羹的做法步骤1、原料：雪莲子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪莲子，枸杞泡发，梨子切块备用。3、将冰糖...

食材明细主料梨（2个）山楂（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂冰糖雪梨水的做法步骤1、梨去皮2、山楂去核3、最后放上冰糖4、小火慢煮5、诱人的冰糖雪梨水小窍门小伙慢熬就可以了...

“雪莲果清肺止咳用它做粥给宝贝吃可以提高免疫力，清肺，冬季雾霾天多给宝贝和家人喝益处多多哦。非常简单，就三步哦”食材明细主料八宝粥（300克）雪莲果（100克）辅料红糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲果八宝粥的做...

“雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃，特别的解渴，清甜细嫩汁水爆足，冬天它就很适合拿来煲汤，加几片几颗枣就不用担心寒冷了，雪莲果低升糖，用来煲汤清甜清爽，饭前喝上一碗特别舒爽，补水润燥，低脂通便，适合大众，也满足糖人和健身人群健康...

“雪莲果薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩，味微甜，爽口，且富含人体所需的多种氨基酸及维生素、矿物质，特别是寡糖含量较高，能促进有益微生物的生长，促进消化。具有润肠通便、排毒降火的功效。1、润肠通便雪莲果中...

“雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质，果实外观像红薯，果肉爽甜、多汁而晶莹剔透，口味鲜美,是纯天然的绿色保健食品，具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、...

食材明细主料雪莲果（1个）苹果（1个）纯净水（适量）辅料冬枣（几个）贝贝南瓜（几个）调料冰糖（几块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪莲果苹果糖水的做法步骤1、取苹果和雪莲果洗净，雪莲果的泥把手指都染了，下次记得带手套来洗。2、去皮...

“这个汤是煮给老公喝的，最近老公很忙，经常出去应酬，油水大，山楂减脂，雪梨润肺止咳，枸杞滋补肝肾，给老公满满的爱。”食材明细主料雪梨（2个）山楂（10）桃（1个）辅料冰糖（50g）苹果（2个）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖山楂雪...

食材明细主料糯米粉（50g）牛奶（90ml）色拉油（10g）糖（适量）辅料澄面（或粟粉）（15g）高粉（适量）榴莲肉和淡奶油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰雪榴莲的做法步骤1、糕粉的做法：糯米粉放进小碟中，微波炉高火1-2分钟即可，这个是擀面皮...

“整个汤香甜滋润，口感非常好天山雪莲果：原产于南美安第斯山，长得像地瓜又像山药的根茎植物，虽然十分不显眼，但将其外皮削去，果实粘稠,多汁而晶莹剔透，口味鲜美,天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒...