DIY美食-胡萝卜汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

胡萝卜 ：100

辅料

水 ：200ml

具体步骤

1.胡萝卜1根洗净去皮。

2.去皮后的胡萝卜切成片状

3.锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟

4.煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。

5.将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿

烹饪技巧

1.要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤。2.4个月的宝宝要先从稀到稠，所以现在只能喝胡萝卜汁，泥就只能大人吃了