好喝的竹荪菊花枸杞饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

竹荪菊花枸杞饮这道菜非常好吃，营养价值高，喝了会提神醒脑，还可以减肥，这道菜做法简单，挺适合老年人喝还有小孩喝，注意一点小孩喝的话分量不要太多，喝多了容易起副作用，小孩每顿喝个50毫的竹菊饮料这个菜其实就是补品，喝了挺好的。

主料

竹荪 ：6支
菊花 ：1朵
冰糖 ：20

辅料

枸杞 ：20粒

具体步骤

1.准备食材。

2.竹荪用淡盐水泡发后换水，再泡去咸味。

3.剪去菌盖头（封闭的一端），只留中间的筒状部位，剪成小段。

4.将竹荪和菊花加水放入锅中，中小火慢煲。

5.水开后，加入冰糖。

6.再次煲煮5分钟左右，加入枸杞煮两分钟。

7.关火。

8.盖中锅盖后闷一会即可饮用。