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营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单

营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:49分钟

说到营养品,大家最常吃的几种粥品有什么呢?当然包括干贝海鲜粥,皮蛋瘦肉粥,青菜粥等等等等了,这道青菜虾粥是一道青菜与海鲜的组合粥品,这道粥品中的青菜可以任意选择,可以是白菜,也可以是生菜或者是包菜,非常的营养美味的呢。

主料

菠菜 :5根
大虾 :3只
白米 :1杯

辅料

盐 :半匙

具体步骤

营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单 第2张

1.大虾适量,我用的3只。

营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单 第3张

2.菜适量切沫。

营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单 第4张

3.小锅,明火。大火煮开,小火慢熬,期间适时搅动,别煮糊了。见粘稠,下菜沫,虾丁。盐适量,调味。

营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单 第5张

4.米开花,粥粘稠,关火收工。

营养的青菜虾粥怎么做好吃又简单 第6张

5.虾粥就是鲜啊。

烹饪技巧

粥的最佳配比是,米与水,1:6