准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时排骨煲鱼腥草汤对治疗宝宝热咳有奇效,这道汤也很简单,大概半个小时到一个小时就可以做好,鱼腥草的数量凭自己感觉,还可以加一点点酒,生姜也可以加一点,别的就不要加了。鱼也是很鲜美有营养的,但是排骨比较难炖,所以,要注意先后顺序,免得鱼炖的过烂。
主料
排骨 :
300g 鱼腥草 :
100g 辅料
油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.排骨斩块备用。
2.排骨多清洗几遍洗净。
3.排骨放入热水中焯烫一下。
4.鱼腥草洗净。
5.焯烫过的排骨捞出放入另外一个放了热水的锅中。
6.把洗净的鱼腥草放入锅中。
7.加入几片姜。
烹饪技巧
记得加几片姜,不然有点腥。