美味的山药鸡汤煲鱼腥草怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

山药鸡汤煲鱼腥草这是一道非常养生的汤。山药鸡汤煲鱼腥草是一道非常养生的汤，熬制过程也非常简单，只要把食材都准备好拿去熬制一段时间就可以了。山药鸡汤煲鱼腥草可以有很多益处，应该多点喝。这道汤有助于清热下火。这道汤有助于清热下火。对身体有益处这道汤可以作为日常家庭的滋补汤，有助于补脑，对身体有益处

主料

鸡肉 ：500
山药 ：400
鱼腥草 ：150

辅料

盐 ：适量
姜 ：适量

具体步骤

1.原料图。

2.山药去皮切滚刀。

3.鸡肉洗净，然后焯水备用。

4.另烧一锅水放入鸡肉和姜。

5.10分钟后放入山药。

6.20分钟后放入折耳根。

7.熬煮到鸡肉和山药变软放适量盐，几分钟后就起锅。

烹饪技巧

鱼腥草在煲汤之前最好扎一把一把的，这样不容易缠着鸡肉，吃起来方便些。