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鱼腥草双仁汤怎么做?鱼腥草还有哪些其他做法呢

鱼腥草是我们中国传统的一味中草药,由于它有一股非常像鱼的腥味,因此而得名,鱼腥草除了可以当作是中药以外,同时也是南方地区餐桌上很常见的一种小菜,它的做法有很多,可以用来煲汤,也可以凉拌、清炒等,那么你会做鱼腥草双仁汤吗?鱼腥草还有哪些做法呢?

鱼腥草双仁汤怎么做?鱼腥草还有哪些其他做法呢

一、鱼腥草双仁汤的做法

主要食材:薏米200克,红枣5个,杏仁10克,鸡蛋3个,鲜鱼腥草50克

调 料:蜜糖20克

做法:

1、薏米、红枣、杏仁洗净浸透,鲜鱼腥草洗净切段,鸡蛋放入小碗中打散。

2、将薏米、红枣、杏仁、鲜鱼腥草放入瓦煲内,加入清水煎至出味。

3、将煎好的药汁冲入打散的鸡蛋中,调入蜜糖即可。

二、鱼腥草的其他做法

(一)鱼腥草瘦肉汤

材料:瘦肉1块,鱼腥草200克,麦冬适量,南杏仁适量,蜜枣适量

做法:

1、将猪瘦肉切大块,其余各材料洗净。

2、鱼腥草装入汤袋里,一起入锅,烧开后文火煮1小时下盐调味就好了。

(二)鱼腥草水鸭汤

材料:水鸭半只,新鲜鱼腥草50克,盐10克,料酒5克,姜1块,油10克

做法:

1、鸭肉斩件后,焯水,沥干水后,锅里放油,把鸭肉放去炒至变色。

2、倒入姜酒,大火将鸭子炒干,趁势倒入一大碗水,煮开,小火煮十分钟。

3、把鱼腥草扎成一小把,待鸭汤煮十分钟后,放入汤内继续小火熬半小时。

(三)鱼腥草排骨盅

材料:排骨1斤,山药50克,鱼腥草茶包2包,甘草5克,红枣5克,枸杞5克

调味料:盐适量,米酒少许

做法:

1、排骨放入滚水中略微汆烫去除血水后,起锅放入汤锅中,再加入2500cc的水和鱼腥草茶包炖煮30分钟

2、接着放入甘草、山药、红枣和枸杞炖煮20分钟,再加入盐和米酒拌煮均匀即可完成

(四)腐乳拌薄荷鱼腥草

材料:鱼腥草,薄荷,醋,白糖,辣椒油,油腐乳

做法:

1、鱼腥草每2-3厘米用手掐成段儿,过老的即可丢弃,如果买到足够新鲜的,顶部还会有叶子,摘下洗净也可以食用薄荷保留最顶端的茎和叶子,底部较大的叶片也可以摘下,其余的茎都很老,不适合生食; 清洗时注意将鱼腥草外面的须根清理干净;

2、取一只小碗 将1/2块的油腐乳(或者酱豆腐)用凉水调开,直到没有结块即可,在一次加入一勺醋、半勺白糖搅拌均匀;将调好的酱汁淋入到洗净的鱼腥草、薄荷中,最后淋入适量红油 一勺油辣椒、少许坚果碎即可。

(五)凉拌鱼腥草

材料:鱼腥草,盐,酱油,醋,白糖,味精,辣椒油,蒜头

做法:

1、将鱼腥草用清水洗净,摘去老根、叶,留下嫩白根及叶片,再用手将其分折成长短合适的段。

2、蒜头压成蒜蓉,用微波炉制作好辣椒油。

3、用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟(不喜欢鱼腥草鱼腥味儿的人就多泡些时间),捞出沥干。

4、把鱼腥草放在一个大盆内,淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。

鱼腥草双仁汤的做法大家学会了吗?鱼腥草拿来煲汤不仅味道好喝,同时还含有很强的滋补功效,当然它的其他做法也是十分美味的,尤其是在即将到来的酷暑时节,吃一份凉拌的鱼腥草,既可以为我们增添食欲,还能起到养颜排毒的功效,快来试一试吧。

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