水煮鱼腥草怎么做?鱼腥草的功效有哪些?

鱼腥草是一味中草药，它也是云南的一道菜肴，其独特的腥臭味道许多人都接受不了，但是如果处理得当，这种难以接受的气味可以去除掉的。下面小编就带大家一起来看看，该如何水煮鱼腥草？怎么样可以去除鱼腥草的气味？鱼腥草的功效有哪些？

一、水煮鱼腥草的方法

1、如果是新鲜的鱼腥草煮可以加水煮制五分钟，取出药液，然后再加水，煮制五分钟，如此反复三次，把三次得到的药液混合以后饮用。

2、干鱼腥草的煮制时间与方法与新鲜鱼腥草不同，大家在煮制以后要把干的鱼腥草用清水泡制几个小时，然后再放在砂锅中加水煮制，在开锅以后转小火煮半小时左右，过滤取出药液直接饮用。

二、鱼腥草煮水的功效

1、提高身体免疫力

通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力，

2、防辐射

通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。

3、利尿

鱼腥草中所含的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张，这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素

4、戒烟

研究还发现，鱼腥草中还含有的一些物质能够帮助戒烟。所以说，那些想要戒烟的人群，建议每天都能够喝上一些鱼腥草茶，或者是将鱼腥草泡水喝，这样能够很好的降低想要抽烟的欲望

5、天然并且安全的抗生

你知道吗，鱼腥草是一种天然的抗生素，并且服用之后对于身体非常的安全，具有很好的消炎、抗病毒以及清热的作用。从中医方面来解释，鱼腥草的药性非常的不错，药性能直接的到达人体的上中下三焦，所以对于肺炎、肾炎以及皮肤上的炎症都具有非常不错的治疗效果。

通过以上的了解，水煮鱼腥草的方法大家都学会了吗？其实，水煮鱼腥草的方法并不难，只是新鲜的鱼腥草和干鱼腥草在煮制的时候方法是有差别的，大家可要注意哦！新鲜鱼腥草需要煮三次，把三次的药液混合在一起，才能更好的发挥其药效哦！