绿豆奶酪包怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

绿豆奶酪包，绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。绿豆的有效成分具有抗过敏作用，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。做面包放入绿豆既加强了营养又提升面包口感。怕胖的女士记得少放点奶酪，会胖胖的哦??

主料

鸡蛋 ：100
精盐 ：3
糖渍熟绿豆 ：50
酵母粉 ：3
花生油 ：10
全麦粉 ：200

辅料

熟栗仁 ：50
干酪 ：5

具体步骤

1.主料混合完成一发

2.排气六等分包碎栗仁制包

3.完成二发

4.割包填奶酪条

5.预热时间在内上下火150度烤50分钟

6.成品

7.特写

烹饪技巧

绿豆用高压锅压制前需提前充分泡发开水焯去豆腥味