![营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃又简单]( "营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟山药，具有很高的药用价值，它可以富含健脾、帮助消化，助消化，敛虚汗，止泻之功效，对大人小孩都有好处哦。灵芝，具有很高药用价值的药材，那可是能抗氧化、延缓衰老的好东西哦。好吃营养的山药灵芝炖猪蹄，滋阴营养，做法不负责，你也可以做做哦。
主料
猪蹄 ：
500 山药 ：
200 辅料
生姜 ：
1块 灵芝 ：
少许水 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
1.猪蹄洗净切块。
![营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃又简单 第2张]( "营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃又简单 第2张")
2.山药去皮切块
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3.灵芝切块，生姜切块忘记拍了
![营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃又简单 第4张]( "营养的山药灵芝炖猪蹄怎么做好吃又简单 第4张")
4.把所有的材料都放进锅中，加入适量的水中火炖1个小时。
5.一小时到了，放适量的食盐调味即可。
烹饪技巧
1、如果有高压锅的话可以节约时间哦。
