准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟可以搭配青椒的食材可真不少啊!可以搭配上火腿和包菜,包菜里含有丰富的蔬菜纤维,这些蔬菜纤维可以有效的吸附体内的多余油脂,使其排出体外,火腿和包菜中的营养成分,可以充分的和青椒的营养进行融合互补,使的营养更加全面。因此这道青椒火腿包菜绝对是一道健康菜品。
主料
包菜 :
300 青椒 :
100 火腿 :
100 辅料
葱 :
适量 姜 :
适量盐 :
适量 猪肉 :
适量 木耳 :
适量老抽 :
适量 具体步骤
包菜青椒洗净切块儿,火腿切片儿,猪肉切丁,葱姜切末备用
加入 芸豆和蚬子煮10分钟
包菜炒个八成熟,倒老抽调味,放青椒、火腿、木耳,炒至全熟,放入食盐,转小火,一分钟后关火。