鲜美的海鲜菇炒番茄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
番茄 :1个
植物油 :适量
十三香 :适量
蒜苗 :适量
姜 :适量
精盐 :适量
蚝油 :适量
海鲜菇炒番茄是到是一种低热量、低脂肪,营养价值高的快手菜。海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,有防止便秘、提高免疫力的保健食品。和番茄一起做制作,酸酸甜甜很下饭,营养丰富口味独特,而且也很容易制作,老少皆宜,喜欢清淡口味的朋友们可以试试。
主料
海鲜菇 :300番茄 :1个
辅料
葱 :适量植物油 :适量
十三香 :适量
蒜苗 :适量
姜 :适量
精盐 :适量
蚝油 :适量
具体步骤
1.准备材料:海鲜菇、蒜苗、番茄、葱姜。
2.海鲜菇洗净,番茄洗净切块儿。
3.蒜苗切小段儿,葱姜切一下。
4.起油锅,炒香葱姜。
5.放入番茄翻炒一会儿。
6.放入海鲜菇和蒜苗翻炒。
7.放入适量盐,适量十三香,放入适量水,翻炒均匀,煮片刻。
8.放入蚝油。
9.翻匀后出锅。