蔬菜手卷怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫菜 ：适量
饭团 ：适量

辅料

鳄梨 ：适量
胡萝卜 ：适量
生菜 ：适量
金针茹 ：适量
紫甘蓝 ：适量
熟芝麻 ：适量

具体步骤

1. 将金针菇用开水焯过，其它原料切丝；将紫菜摊平，再把拌了寿司醋和白芝麻的饭团均匀铺在紫菜上，轻轻压平；把各种喜欢的配料平均放到饭团的表面（不要贪多），挤些美奶滋；酸甜樱桃萝卜切片平均铺于表面；

2. 开始卷啦~先把材料压好，从旁边把紫菜和饭团慢慢将里面的材料包裹好，用力要恰倒好处，不然饭团会松散，紫菜也会烂掉；将所有材料卷成一个甜筒的形状，剩下的紫菜用一颗米饭泥将其粘好到手卷的表面；最后洒上熟芝麻，简单方便又美味手卷就呈现在您眼前啦！~