家常蒜台鱿鱼小辣炒怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.61W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :1条蒜台 :200g 辅料 胡萝卜 :100g蒜蓉辣酱 :适量 耗油 :适量 具体步骤1. 鱿鱼圈(也可用鱿鱼须)洗净过水抄一下(变色马上捞出,不然就老了!)蒜台切段,水里放点油也抄一下2. 热锅放油后,下葱姜爆香,下鱿鱼和蒜台爆炒后放蒜蓉辣酱、少量耗油、五香粉 大火炒匀出锅3. 因为辣酱和耗油都很咸,所以基本不用再放盐了 TAG标签:好吃 蒜台 家常 蒜台牛肉 小辣 鱿鱼 #