减脂 椒盐鸡胸怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.14W 大中小设置文字大小 准备时间:4分钟 烹饪时间:10分钟主料鸡胸 :200 辅料 具体步骤1. 鸡胸两面撒上椒盐;2. 直接开火倒油小火煎;3. 煎得熟了就可以吃啦,不要太久啊那样子肌肉比较嫩,由于有椒盐咸味已经可以了,但蘸蘸辣酱油更增加风味~ TAG标签:花椒油炝拌手撕鸡胸 减脂 好吃 鸡胸 椒盐 #