自制紫薯鸡胸肉条怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.61K 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:3分钟主料 紫薯 :1个【不大不小的那种】鸡胸肉 :2块 辅料 黄油 :一点点 具体步骤1. 紫薯切成一条一条的2. 鸡胸肉洗干净切成长条!一定要长!因为要缠在紫薯条上面3. 把黄油平抹在托盘上!4. 鸡胸肉缠在紫薯条上!放在托盘上面~5. 放入微波炉,高火大约13至15分钟! TAG标签:鸡胸肉炒韭菜 紫薯 好吃 鸡胸肉 #