准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
笋丝 :
适量 鲫鱼 :
适量茶叶 :
适量 辅料
姜 :
适量盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1. 腌鱼,先洗净鲫鱼,划几道,放姜丝、研磨碎的茶叶,去腥增香
2. 洗净鱼,微煎,鱼身变淡黄即可,然后将鱼置于碟中,铺上笋丝,放盐,少许油,蒸约20分钟即可
烹饪技巧
1.鱼尽量买条肥的,笋充分吸收鱼油,会更香。一条鲫鱼还可以片出些肉来,做我之前上传的那道菜大宋食供---山海兜呢!2.食材中提到的明笋丝可以在淘宝爷爷家山货买到,拿来做这个菜,味道很好哦!为方便大家找到优质的食材,现将链接附上: