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自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

黑米薏仁米糊是非常适合当早餐的健康饮食。早上来一杯美味顺滑的米糊是非常养胃的,自己做出来的更加美味,大家不妨可以试试。黑米和薏仁都是养生的佳品,大家也可以根据自己喜欢的口味添加食材,但是不能放大米,食材相克,可以适当的放些红豆,具有健脾胃的功效。

主料

黑米 :50
薏仁 :30

辅料

水 :1200

具体步骤

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第2张

1.薏仁米

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第3张

2.加入黑水

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第4张

3.然后加入水里泡

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第5张

4.第二天早上去掉泡的水

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第6张

5.然后加入豆浆机里

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第7张

6.加入1200ML水

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第8张

7.豆浆机按米糊功能

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第9张

8.然后打好的

自制黑米薏仁米糊怎么做好吃又简单 第10张

9.装碗里,非常的好吃

烹饪技巧

1、早上打上这么一杯米糊相当的好喝,营养。