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营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

鸡腿菇既然营养还能保健以及食疗,本身有高蛋白,低脂肪的优良特性。用来炒菜,炖,煲汤都是煮不烂,口感还非常滑嫩,清香味美。今天这道菜我选择和五花肉搭配在一起,叫做五花肉烧鸡腿,其鸡腿菇里浸入了肉的香味,中和稍显肥腻的五花肉,味道好极了!赶快来品尝吧。

主料

五花肉 :200
大鸡腿 :2个

辅料

蚝油适量
辣椒油 :适量
鸡精 :适量
五香 :适量
蒜 :适量
姜 :适量
醋 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
白糖 :适量

具体步骤

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单 第2张

1.1鸡腿洗干净剁小块,五花肉洗干净切片,姜,蒜切片备用

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单 第3张

2.2鸡腿洗干净凉干后,放入油,酱油,盐,五香腌制10分钟

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单 第4张

3.3锅里倒油加热放入五花肉煸炒变色盛出备用

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单 第5张

4.4锅里倒油加热,放入鸡腿煎至两面变色,后放入五花肉

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单 第6张

5.5加酱油,蚝油,辣椒油,醋,白糖,鸡精,盐蒜姜,炒3分钟左右,加些水,焖3分钟再炒会焖会直至鸡腿熟了

营养的五花肉烧鸡腿怎么做好吃又简单 第7张

6.6就可以出锅了,家人都吃完咯