准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
洋葱 :
1个 鱿鱼 :
1条 辅料
油 :
适量蚝油 :
适量盐 :
适量 小葱 :
适量 青椒 :
1个 姜 :
适量 具体步骤
1.主辅料: 鱿鱼、青椒、洋葱
2. 把鱿鱼收拾干净,撕去黑色的皮膜。
3. 把鱿鱼切条。同时把洋葱和青椒切条备用。
4. 锅烧开水,放入鱿鱼,变色即可捞出备用。
5. 热油,放入葱姜煸炒。
6.放入青椒炒匀。
7. 放入鱿鱼条。
8. 加适量蚝油翻炒均匀。
9. 放入洋葱,加盐调味。
10. 炒匀即可关火。
11. 出锅装盘,即可上桌品味。
烹饪技巧
1、汆烫鱿鱼不可过火,开水入锅,变色就可以捞出。2、注意投料顺序,洋葱一定要最后放。