准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味的烤章鱼,这是一道非常美味的家常菜。章鱼是一种非常有营养的海产,吃起来非常的爽脆可口,而且味道非常鲜美。在里面加入蚝油来烤,让鱿鱼充分吸收酱汁,吃起来更加美味。而且这个烤出来颜色非常的诱人,让人很有食欲。用来下酒非常棒。
主料
章鱼 :
3只 辅料
蚝油 :
10毫升 具体步骤
1.章鱼足切寸段
2.用蚝油腌制至少30分钟
3.摊放于烤盘锡纸上晾1小时
4.预热时间在内上下火200度烤5分钟。
5.成品
烹饪技巧
蚝油腌制章鱼放冷藏8小时效果更好些。