![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟橙汁鲈鱼鲈鱼，味道鲜美，且蕴含的蛋白质高，有助于补充人体的微量元素。这一道菜，自然是深受许多人的喜爱。是一道简单的家常菜。这一道菜用料并不复杂，制作过程也较为简单，但是做得好的话，却能后做到色香味俱佳。而更为重要的是，这一道菜不仅美味可口，而且也具有一定的营养价值。
主料
鲈鱼 ：
1条 辅料
橙汁 ：
50ml 鸡蛋 ：
1个面粉 ：
2勺 胡椒粉 ：
半勺 猕猴桃 ：
1个糖 ：
1勺 具体步骤
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第2张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第2张")
1.鲈鱼取肉切厚片，加盐、蛋白、胡椒粉腌渍。
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第3张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第3张")
2.鸡蛋取蛋黄加酱油调成糊
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第4张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第4张")
3.鱼片掛糊下油炸
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第5张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第5张")
4.炸至金黄捞出
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第6张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第6张")
5.摆盘
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第7张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第7张")
6.炒锅倒入橙汁，白糖、猕猴桃煮开勾芡
![诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第8张]( "诱人的橙汁鲈鱼怎么做好吃又简单 第8张")
7.完成
