![营养三明治怎么做好吃又简单]( "营养三明治怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
8分钟主料
土司 ：
3片 鸡蛋 ：
2个火腿肉 ：
1片 奶酪 ：
1片 辅料
沙拉酱 ：
适量油 ：
适量盐 ：
一点点 具体步骤
1. 准备好所有食材
2. 鸡蛋打散，放一点点盐。锅里倒入油，把蛋液倒入锅里一半，摊成蛋饼。
3. 取一片土司，抹上沙拉酱
4. 把煎好的蛋饼和火腿肉放在土司上。盖上第二片土司，抹上沙拉酱。放上一片奶酪。然后把最后一片土司也盖上。
5. 沿对角切开，成两个三角形。将剩余的蛋液均匀涂抹在两个三明治上面。锅里入少许油，小火把个个面煎至表面微黄。
6. 出锅咯。
烹饪技巧
这些用量一次能做出两个
