美式营养三明治怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

白面包 ：适量
欧芹 ：适量
烟熏三文鱼 ：适量
墨西哥辣椒 ：适量
洋葱 ：适量
圣女果 ：适量
黄瓜 ：适量
牛油果 ：适量

辅料

盐 ：适量
橄榄油 ：适量
青柠 ：适量
黑胡椒粒 ：适量

具体步骤

1. 白面包切掉四周，整理成块，烤箱烤黄；

2. 牛油果去核，和其他辅料一同切成小块备用；

3. 加入少许青柠汁、盐、黑胡椒粒、橄榄油，拌匀；

4. 抹在烤好的面包片上即可食用。

烹饪技巧

1：此道小点要做的味道好，５样材料必不可少:牛油果、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、黑胡椒粒；2：牛油果切块后容易氧化变黑，加入青柠汁可以有效防止氧化，牛油果国内进口蔬果柜台有售；3：调好的成品，放入冰箱冷藏一会，口味更佳.