![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟蔬菜煎蛋三明治，是非常营养健康的食物，作早餐最合适，可以充分补充能量，保证一上午都精神饱满，主要原料有切片面包，煎蛋，黄瓜，生菜等，也可以根据个人喜好添加喜欢的蔬菜，三明治中食材丰富，既有蔬菜，又有肉蛋，做法简单便捷，味道十分可口。
主料
切片面包 ：
50 鸡蛋 ：
30 黄瓜 ：
10 生菜 ：
10 辅料
蛋黄酱 ：
10 具体步骤
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第2张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第2张")
切去面包片边缘表皮
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第3张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第3张")
2.西柚肉入料理杯中，选十字刀
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第4张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第4张")
3.上机通电打匀
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第5张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第5张")
4.倒入杯中，加上蜂蜜
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第6张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第6张")
5.倒入杯中，加上蜂蜜
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第7张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第7张")
6.冲入碱法汽水，享用吧~
![营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第8张]( "营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做好吃又简单 第8张")
用刀沿着对角线将面包切成两份
