营养的沙拉三明治怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

吐司 ：两片

辅料

沙拉酱 ：适量
鸡蛋 ：半个
生菜 ：适量
火腿 ：一小节
胡萝卜 ：一小节
黄瓜 ：一小节

具体步骤

生菜洗净、切碎。放入碗里。黄瓜洗净、去皮，切碎丁，放入碗里。火腿切细丁，加进去。

胡萝卜绰水，切丁加进碗里。煮熟的鸡蛋切碎末加进去。

加入适量你喜欢的口味的沙拉酱，将以上食材拌匀。

取两片吐司，切去边缘。我用的是前一夜烤好的抹茶吐司，你也可以用其他吐司。

在其中一片吐司上均匀抹上沙拉酱 。

将另一片吐司盖上去，就可以开吃了。如果是给小朋友吃，可以共中间切开，一分为二或者一分为四，以便于小手好拿。