香烤羊腿怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
鲜香菜 :100g
盐 :1汤匙
黑胡椒碎 :2茶匙(10g)
孜然粉 :2汤匙(30g)
辣椒粉 :4茶匙(20g)
油 :2汤匙(30ml)
主料
羊后腿 :1根(约2000g)鲜香菜 :100g
盐 :1汤匙
黑胡椒碎 :2茶匙(10g)
孜然粉 :2汤匙(30g)
辣椒粉 :4茶匙(20g)
油 :2汤匙(30ml)
辅料
具体步骤
1. 羊腿洗净,擦干表面水分。用锋利的小刀在羊腿的表面顺着肉纹戳10个深洞(要使每个洞能伸入食指的大小,洞和洞之间的间距要均匀)。
2. 鲜香菜洗净沥干水分,切细碎,放在碗中加盐(1/2汤匙)、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉,调入油拌匀,成调料汁。
3. 把羊腿放在烤盘中,用手抓调味汁均匀涂抹于羊腿表面,并且在10个小洞中尽量多的添塞调料。
4. 最后再把盐(另1/2汤匙)均匀撒在羊腿表面,阴凉处静置10分钟。
5. 烤箱250度,上下火,预热10分钟,把腌好的羊腿直接放在镂空的烤架上,在烤箱中层烤45分钟。