山药薏仁红豆汤的做法 山药花生薏仁红豆汤 山药薏仁红豆汤怎么做

“消除水肿，薏仁防癌，抗辐射，红豆美颜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药薏仁红豆汤的做法步骤

• 1、薏米跟红豆，花生先泡1个小时左右，然后把薏米，红豆，花生放进高压锅煮开转小火45分钟。
• 2、焖会打开，把山药切块放进去，煮开后转中火5分钟，再焖会。打开后加糖。