薏仁山药鸡汤的做法 薏仁山药鸡汤怎么做

“山药和薏米一起煲可以祛湿健脾益气，鸡汤搭配杂粮做早餐或者晚餐都可以哦。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

薏仁山药鸡汤的做法步骤

• 1、山药泡发后垫底。

• 2、中层码用料酒焯水的鸡肉。

• 3、放姜片、枸杞、豆蔻，最后撒上薏米。

• 4、加开水隔水炖一小时，吃时加盐即可。

小窍门

口味重的小伙伴会觉得有些淡，可以蘸些蒜蓉辣酱吃哦。