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「自创」麦粒馒头怎么做好吃又简单

「自创」麦粒馒头怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

温水 :140ml
砂糖 :30g
面粉250g
酵母 :49g

辅料

具体步骤

1.原材料备齐。

2.麦粒用水煮熟,煮软。

3.酵母用适量的温水融化。

4.面粉加入砂糖。

5.首先加入酵母水,再加入温水,搅拌均匀成面团。

6.取出来放在搓面垫子上,用力的揉搓成细腻光滑的面团。如果面团太粘手的话可以适当的加入一些面粉(辅料中的面粉)。

7.揉搓成光滑细腻的面团了。

8.在面团上盖一块干净无脱毛的毛湿毛巾,再盖盖子,让面团进行发酵。

9.发酵好的面团增大了2至3倍。用手指插出一个孔,不会合闭回去,这样就算发酵成功了。

10.拨开发酵好的面团里面来看,是蜂巢形状,这样也是发酵好的象征之一。

11.煮好的麦子粒倒出来沥干水份。

12.发酵好的面团揉搓排去汽泡,揉搓成细腻光滑的面团,再搓成一条长条形状。再均匀的在表面上粘上麦粒。

13.用塑料刮刀切成一个个馒头。

14.放入蒸锅里,第二次发酵20分钟。

15.盖盖子用大火蒸15分钟,关火后焖多3分钟再开盖子。这样馒头就可以出锅了。

烹饪技巧