准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟番茄鸭脯面常见的家常料理,鸭肉里面最细腻的就是鸭脯肉,蛋白质含量高,脂肪含量比较低,滋补效果很好,番茄味道酸甜,加入这道面里面,味道更加酸甜可口,提味效果十足,面汤浓郁,面Q弹,肉细腻,吃起来开胃可口,是一道老少皆宜的菜肴,颇受大众的喜爱。
主料
鸭脯肉 :
200g 面条 :
200g 番茄 :
2个 青菜 :
适量 辅料
调料 :
适量 具体步骤
1.准备番茄,鸭脯肉,青菜 面条
2.番茄切块
3.油温五成热,放入翻炒翻炒
4.加开水放入面条
5.鸭脯肉切薄片
6.面条煮5分钟左右放入青菜,放入调料
7.最后出锅
烹饪技巧
1.番茄炒出汁2.鸭脯肉切薄片